Depuis 2010, l'école transmet l'étude et la pratique du Nâtha-yoga en cours collectifs ou particuliers. Relaxation, postures, gestion du souffle, concentration, méditation, visualisation, mantras, mudra ... nous amène doucement dans les vibrations de la danse immobile et silencieuse du Yoga. Un fabuleux voyage au cœur de nous-même.

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YOGA PRÉ-POSTNATAL

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Yoga Prénatal Le yoga prénatal accompagne la grossesse dans le ressenti. Grâce à différentes techniques il aide et prévient les maux du corps, il apaise les inquiétudes, il diminue la fatigue, il contribue à une meilleure qualité de sommeil...il vous...

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