École de Yoga Traditionnel   .......... योग yogâmsa के स्कू ........

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..................................DEPUIS 2010................................ Étude et pratique du Nâtha-yoga en cours collectif ou particulier. Relaxation, postures, gestion du souffle, concentration, méditation, visualisation, mantras, mudra ... nous amène doucement dans les vibrations de la danse immobile et silencieuse du Yoga. Un fabuleux voyage au cœur de nous-même.

LES COURS - LES TARIFS

Publié par école de Yoga Poitiers Yogâmsa sur 15 Juin 2014, 17:55pm

Catégories : #COURS et TARIFS

Le Nâtha Yoga

pour une santé globale et préventive !

 

Le Nâtha Yoga est le yoga le plus ancien. Multimillénaire, il considère l’être humain dans sa globalité. Son objectif vers l'unité corps-énergie-esprit le fait s'intéresser aussi bien au corps physique, qu'aux différentes énergies, aux pensées ou aux souffles.

Sa boîte à outil est donc multiples : relaxation, postures, gestion du souffle, concentration, méditation, visualisation, mantras, mudra, nidra...

La grande précision des techniques du Nâtha Yoga vous apportera stabilité mentale, endurance, jeunesse, longévité, équilibre, harmonie, indépendance, bien être, épanouissement...

 Liberté, Bonheur, Santé...

sont au  cœur du Nâtha Yoga car au delà d'éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique,   Nâtha en sanskrit veut dire mutation,  passeur  : c'est le passage de la chenille au papillon, qui fait de nous des êtres   libres.

 

!!! RESPIRES !!!

LES COURS - LES TARIFS
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En Yoga, le cycle respiratoire de base comprend 3 phases : Inspiration (puraka) - Rétention du souffle (Kumbhaka)- Expiration (rechaka).

Hatha Yoga Pradipika dit :

41- Par la rétention systématique du prânâ, les nadî et les chakrâ sont purifiés

77- En arrêtant le prânâ par la rétention du souffle, le mental se libère de toutes les modifications. En pratiquant ainsi ce yoga, on réalise l'union suprême.

 

 LES COURS COLLECTIFS,

du petit groupe au petit comité,

dans une salle lumineuse et en

pleine nature, ou presque... !

LES COURS - LES TARIFS
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3 Séances Découvertes : 30 €

 

Des mouvements peuvent avoir lieu au sein des groupes, aussi n'hésitez pas à nous contacter 09.83.01.95.24 si le cours que aviez choisi est complet car la disponibilité des tapis ne peut être mise à jour quotidiennement.

Merci et à bientôt !

3 séances découvertes
JOURS et HORAIRES

Les cartes 10, 20 ou 30 MAYAS :

 

Carte 10 MAYAS : 150 € valables 3 mois de date à date

Carte 20 MAYAS : 260 € valable 6 mois de date à date

Carte 30 MAYAS : 300 € valable 1 an de date à date

 

Tous les avantages des cartes MAYAS liés à leurs multiples utilisations  et aux tarifs préférentiels sur diverses prestations vous seront expliquées lors de la validation de votre inscription.

OU

Forfait 7 séances renouvelables

Forfait 7 séances : 77 € valables 9 semaines

 

Des mouvements peuvent avoir lieu au sein des groupes, aussi n'hésitez pas à nous contacter 09.83.01.95.24 si le cours que aviez choisi est complet car la disponibilité des tapis ne peut être mise à jour quotidiennement.

Merci et à bientôt !

Carte MAYAS
JOURS et HORAIRES
Carte MAYAS règlement en 2 fois
JOURS et HORAIRES
Carte MAYAS règlement en 3 fois
JOURS et HORAIRES

 LES SÉANCES A VOTRE RYTHME

SUR RENDEZ-VOUS

 

Toute l'année

09.83.01.95.24

 

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RDV : Cours A2, particulier, tribu, pré/post natal, massage
RDV : Séances Santé, Yoga Adapté, Massage

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