École de Yoga Traditionnel   .......... योग yogâmsa के स्कू ........

École de Yoga Traditionnel .......... योग yogâmsa के स्कू ........

Étude et pratique du Nâtha-yoga en cours collectif ou particulier. Relaxation, postures, gestion du souffle, concentration, méditation, visualisation, mantras, mudra ... nous amène doucement dans les vibrations de la danse immobile et silencieuse du Yoga. Un fabuleux voyage au coeur de nous-même.


YOGA PRÉ-POSTNATAL

Publié par Yoga prénatal, postnatal et massage Shantala Ecole de Yoga Poitiers Yogâmsa Barbara Adhithi sur 14 Juin 2014, 13:46pm

Catégories : #Yoga pré ou postnatal

YOGA PRÉ-POSTNATAL
YOGA PRÉ-POSTNATAL

Yoga Prénatal

 

   Le yoga prénatal accompagne la grossesse dans le ressenti.

Grâce à différentes techniques il aide et prévient les maux du corps, il apaise les inquiétudes, il diminue la fatigue, il contribue à une meilleure qualité de sommeil...il vous prépare à accueillir la naissance de votre bébé avec confiance et sérénité.

La vie est un processus de création constante, et, bien que l'être humain en soit sans nul doute la plus belle et la plus complexe démonstration, nous n'en n'avons pas forcément toujours conscience.

Le temps de la grossesse est aussi là pour nous rappeler à tous, que le corps humain est certainement l'exemple le plus parfait du fabuleux pouvoir créatif.

 Neuf mois d'une relation privilégiée, de partage d'un même corps,

9 mois de transformations, de magie et d'amour, c'est la Vie !

 Ecole de Yoga - Poitiers  -  YOGA PRÉNATAL - 1 à 3 personnes maximum- Les mardis et vendredis  à 10 H 30 et les lundis et  jeudis  à 15 H 30

Yoga Prénatal

Yoga  Postnatal

 

Les séances Postnatales  sont  destinées aux mamans après l'accouchement, elles permettent de pratiquer un yoga spécifique en amont de la rééducation périnéale et abdominale.

Yoga Prénatal

Le Massage Shantala

 

Il est utilisé en Inde comme un art traditionnel destiné aux bébés afin de le nourrir du toucher, de chaleur, de présence et de beaucoup d'amour.

Le massage Shantala se pratique à partir du premier mois, 2 ou 3 rencontres sont nécessaires pour que vous puissiez ensuite poursuivre seule le massage.

 

 

Massage Shantala
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :