Etude et pratique du nâtha-yoga en cours collectif ou particulier. Relaxation, postures, gestion du souffle, concentration, méditation, visualisation, mantras, mudra ... nous amène doucement dans les vibrations de la danse immobile et silencieuse du Yoga. Un fabuleux voyage au coeur de nous-même.
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POURQUOI FAIRE ?
Ecole de Yoga Poitiers Yogâmsa Pour quoi faire ? Pourquoi faire ???? Au-delà de ses bienfaits préventifs, thérapeutiques ou curatifs qui ne sont plus à démontrer, au delà de vouloir préserver un corps sain et un mental apaisé, au delà de conserver la...
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Ecole de NÂTHA-YOGA Poitiers - La structure énergétique
Yoga Poitiers Quelques élements de la structure énergétique... LES CHAKRAS Dans la tradition des Nathas-yogis ont compte 10 chakras. Les principaux sont disposés le long de la colonne vertébrale. MULADHARA : le centre d'énergie de la Terre. Muladhara...
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Ecole de Yoga Poitiers Le Nâtha-Yoga Un peu d'histoire... Le nâtha-yoga vient du nord de l'Inde. C'est un yoga tantrique issu du shivaïsme. Le nathâ-yoga, dont est issu le Hatha-Yoga, correspond à la technique. Le tantrisme étant la philosophie, la métaphysique,...
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