STAGES
Le souffle dans les traditions d'Orient,
d'Extrême Orient et d'Occident.
Samedi 20 novembre de 10 h à 12 h 30.
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École de Yoga Traditionnel .......... योग yogâmsa के स्कू ........
Étude et pratique du Nâtha-yoga en cours collectif ou particulier. Relaxation, postures, gestion du souffle, concentration, méditation, visualisation, mantras, mudra ... nous amène doucement dans les vibrations de la danse immobile et silencieuse du Yoga. Un fabuleux voyage au coeur de nous-même.